您所在的位置是:首页 > 前列腺炎症状 > 男性生殖保健 需从青少年做起
来源:互联网 时间:2017-12-09 点击:

  在现在,很多夫妻都患有不孕不育症。其中主要原因在男性身上,生殖健康并非只是中老年男性需要注意的,而是应当从青少年就开始做起。青少年男性朋友处于生理发育的旺盛时期,此时若能做好生殖保健对终生都是有好处的,但是青少年男性如何做好生殖保健呢?这需要多管齐下,从各个方面进行,下面我们就来看看青少年男性朋友的生殖保健知识。

  对于正处于青春期的青少年男性来说,应当以树立正确的性道德观念为主,同时也要懂得科学的、正确的性器官结构与功能及其相关性发育的知识。这种教育可两步进行:一是初期教育,要让其正确认识自身的生理发育变化,避免误认为是异常而导致病态。二是深入教育,结合心理发育逐渐成熟的状况,要让其树立正确的性道德观念,正确对待遗精、月经、手淫等,以及种种相关的疑虑,达到生理和心理均能健康发育成长之目的。

  青少年男性要想保持良好的生殖健康,应当充分做到以下几点,这对日后生殖系统的正常发育都有莫大的影响,需要格外注意。

  1、养成良好的生活习惯。

  杜绝抽烟、喝酒、吸毒等陋习。手淫是男子正常性功能,根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是过于频繁的手淫,就会造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,这都是手淫过度的表现,应当尽量减少和节制。

  2、不穿过紧的牛仔裤。

  衣裤过紧既不通气,又容易形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

  3、每天睡前清洗外阴有利健康。

  包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。

  当然,须强调一点,尽管生殖健康教育应该从青春期开始,但是生殖系统疾病的防治则要从婴幼儿时期给予关注,父母切莫忽视!不少青少年男性朋友在清洗生殖器时往往无从下手,不知道该清洗哪些部位,接下来我们就来听听专家的指导。

  需清洗的部位1、阴茎

  阴茎分阴茎头,也称龟头和阴茎两部分,阴茎头和阴茎交界处称冠状沟,冠状沟处有上翻的包皮。脱落的上皮细胞,包皮内腺体分泌物、尘埃和尿液蒸发后的残余物积聚在包皮里形成包皮垢,包皮垢对阴茎头有刺激性,容易引起炎症,因此一定要经常进行清洗,尤其是对于包皮过长、包茎的青少年来说清洗频率应该更高。

  需清洗的部位2、阴囊

  它的皮肤表面有丰富的汗腺,经常分泌汗液,如果长期不清洗,在汗液和皮肤表面的细菌的作用下,会使阴囊感染发炎。长期汗液刺激也是形成阴囊湿疹的重要原因。

  需清洗的部位3、肛门

  肛门是粪便排出的通道,粪便内细菌很多,温暖、湿润的会阴部就成了细菌良好的繁殖场所,因此肛门务必要每天清洗,这样就不容易给细菌可趁之机。

  由于以上的原因,男性也要经常清洗会阴部。清洗时应注意先洗前部的阴茎、阴囊,尤其注意清除包皮内的污物,然后清洗后部的肛门,使这些部位保持清洁。有包皮过长和包茎的青少年应请医生检查一下,看看是否需要进行手术。

  温馨提示:青少年男性一定要加强生殖保健意识,做好防范措施,如果能及时地做好保健,那么到了中年之后或许你会省去很多烦恼。要想做好生殖保健,必须注意以上几点,养成良好的生活习惯,并经常清洗生殖器及外阴部位,若能坚持进行,对你的生殖健康大有裨益!

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