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来源:互联网 时间:2016-06-25 点击:

对于男性来说,早泄预防要比早泄治疗更重要,尤其是对于年轻的男性来说,一定要保护好自己的性能力,如果出现了早泄现象是对自己性能力的伤害。那么应该如何进行早泄的调理以及预防呢?不妨记住以下小技巧。

1、进行正确的性生活。在男女双方的性生活中,需要注意适当的方法和技巧。避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,不可长期使用;性生活前的情绪对射精快慢有很大影响,应避免焦虑、激动和紧张,要树立自信心;前戏要做充分,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求;阴茎插入阴道后,降低抽动的幅度和速度,减少对阴茎的刺激,通过“九浅一深”的方法来延长射精时间;在出现射精感觉时,分散对性刺激的注意力,将阴茎感觉转移到思考其他问题,将有助于延缓射精;可采取女上位性交法,以缓解性生活时的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性;

2、多与妻子交流,不追求时间。男性一定要多与妻子进行交流,这是非常重要的。加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理;女方要体贴、安慰,不能责难、威胁,否则事与愿违,不利于早泄的康复。性生活射精时间并没有统一的标准,不要刻意追求时间的长短,只要双方感到满足就是你的成功。

以上就是基本的预防男性早泄的方法,如果男性对自己的性能力不太满意,也应该注意早泄的调理,积极的预防早泄的发生,并且不断的提高自己的性能力。在性生活中,不但要掌握必要的技巧,而且还要多与妻子交流。

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