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来源:互联网 时间:2016-06-24 点击:

或许很多青少年并不清楚,如果过度的手淫将会引起日后的早泄症状,那么,我们应该怎样预防呢?

过度手淫自慰,可造成一些泌尿生殖系疾病,容易发生早泄。如青少年时手淫自慰,可使性腺工作失常,对正常发育不利;结婚前手淫自慰成习的男性,和一个从没有手淫的女性结婚,男子因婚前手淫自慰过多,肾精虚亏,肾水枯竭,阳气衰微,性欲高潮早退,必不能使女方性欲获得满足,造成男方苦恼、追悔,女方不满、猜忌,从而影响夫妻感情,甚至造成家庭破裂。对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法克服习惯性手淫。

怎样预防:

1、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

2、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。

3、培养良好的爱好和兴趣,鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。

4、对手淫要正确对待,了解到手淫对身体和精神的危害,主动克服手淫。树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的,精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。

5、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。

这里要提醒青少年朋友,为了自己的健康一定要避免一些不良的生活习惯,要加强锻炼身体,拥有健康的生活。

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