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来源:互联网 时间:2016-06-09 点击:

得了阳痿怎么办?这是很多阳痿患者比较郁闷的事情,有的患者经过了长时间的治疗但是效果不显著,从而丧失了信心。其实只要注意阳痿的自我保健措施,不少阳痿患者还是可以重振雄风的,这些措施要跟治疗结合起来。

1、关注饮食。阳痿患者对自己的饮食一定要特别关注,饮食的作用很大。可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。服用一些保健品,因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

2、留意性生活的技巧。如果掌握一定的性生活技巧,对于阳痿的防治也是有好处的。采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果。

以上介绍了一下阳痿的自我保健措施,可见这些措施都是较为简单易行的,但是如果能够长期坚持,并且跟相关的治疗方法相配合的话,还是可以取得非常好的效果的。因此阳痿的治疗不能单纯依靠药物,患者自己的努力也是不可少的。

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