您所在的位置是:首页 > 前列腺炎护理 > 怎样防止做爱时阳痿
来源:互联网 时间:2016-05-29 点击:

房事是增进夫妻感情最好的方法,也是让双方幸福指数上升最快的方法,但是生活中却有一部分男人想房事却又害怕房事,这是为什么呢?因为他们在做爱时会情不自禁的阳痿,严重打击了作为男人的自尊心和自信心。那么怎样防止做爱时阳痿?这是广大有出现过阳痿患者们在实际生活中所遇到的一个典型问题,需要尽快解决。

为了防止做爱时男性出现阳痿症状而带来的一系列问题,有阳痿症状的朋友们一定要提高做准备,积极预防治疗才行啊,具体方法如下:

房事节制:房事过于频繁不仅使精神困乏,而且更会导致男性阳痿。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

饮食调养:如果做爱时时常阳痿,那就需要通过饮食调养来提高男人的房事能力。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高房事欲望,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高房事能力。

提高身体素质:身体素质不好也会导致阳痿,加强锻炼势在必行。应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

戒烟酒:烟酒对身体健康危害非常大,长期吸烟酗酒非常不利于精子生长,因此戒烟酒很重要。专家指出导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70~80%的人出现阳痿或不育。

消除心理因素:有些人做爱时阳痿也可能是因精神方面原因,对性生活理解不足,这都会严重影响心情,导致阳痿。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

有关怎样防止做爱时阳痿?看过我们的上述介绍后,广大朋友们应该知道怎么做可以防止在做爱时阳痿了吧。这些方法既简单效果又好,长期坚持一定可以提高你的房事能力,做一个“真正的男人”。如果大家对怎样防止做爱时阳痿还有问题,可随时咨询在线专家,祝大家生活幸福。

北京前列腺炎治疗网是北京市首批基本医疗保险定点单位,医院紧邻北四环,交通便利, 建筑面积两千多平米,是一所以中医中药为特色的专业医疗机构,集科研、预防为一体、具有丰富医疗……[详细]